Служители на урологично издание измерват размера на фалоса при мъже от различни раси. Метаанализът получи статут на сериозна академична работа. Тя показа: средната дължина на еректиралия пенис по света е 13, 1 см.
Еволюционно човешкият пенис е по-голям от този на горилите и шимпанзетата. Но в 95% от случаите мъжете са недоволни от средния размер. Те търсят методи как да увеличат пениса бързо, необратимо, с минимални разходи. Днес е изобретен чудесен начин за облекчаване на синдрома на малкия пенис.
Как да си го направим бързо у дома
За да разберете как да увеличите пениса си у дома, трябва да проучите анатомичната структура на пениса. След като разберете как са структурирани тъканите, е по-лесно да осигурите напредък и увеличение с 5 см в ерекция и почивка.
За една седмица (7 дни)
Разширените програми ефективно разтягат горните връзки, туниката на пениса. Тренировкаправете го сутрин, вечер, 7 дни подред. Оставете поне 4 часа почивка между упражненията.. Един седмичен курс ще направи пениса по-масивен и по-дебел, но постигнатата печалба ще се върне назад, ако спрете да тренирате.
Сутрешна техника:
- топло обвиване- 10 минути. Пенисът се нагрява за безопасно разтягане на тъканите и растеж без нараняване. Салфетът се нагрява в гореща вода, поставя се върху гениталиите, като се масажира органът;
- V-образно разтягане. Подходът продължава 3 минути. За да се изработят напълно тъканите, се предприемат няколко подхода. Зададеното време е 20 минути. Паузите между разтяганията ще възстановят кръвообращението. Накрая добавете упражнението Sadsak (направено при 60% ниво на ерекция);
- топъл компрес– нагревателна подложка за 10 минути.
Вечерта повторете 10-минутен топъл компрес. Основното натоварване е джелкинг. Техниката се изпълнява 15-20 минути. Сетът завършва със загрявка.
Извършване на V-образни разтягания:
- поставя се обратен ОК хват на фалоса без ерекция;
- цевта бавно се изтегля до предела си;
- поставете хватката в средата на пениса, натиснете надолу за 10-30 секунди, освободете;
- повторете натискането надолу, като преместите хватката по-близо до корена - 10-30 секунди, отпуснете;
- натиснете отново надолу, но по-близо до главата – 10-30 секунди;
- повторете стъпките 5 пъти.
Упражнение Sadsak:
- направете загрявка, jelq, довеждайки пениса до 60% ерекция;
- С едната ръка се поставя ОК хватка под корена, с другата върху ствола;
- укрепете затягането на цевта. Кръвта се блокира чрез добавяне на средния пръст към хватката;
- кръвта ще се приближи до главата;
- в този момент се добавят останалите пръсти. Силното натискане ще изтласка по-голямата част от кръвта в главата и ще я подуе. Налягането се поддържа за 3-5 секунди;
- Упражнението се повтаря, като се сменят ръцете.
Джелкинг:
- С дясната ръка се хваща основата на пениса (ОК хват);
- стиснете пръстена плътно и го насочете към главата;
- втората ръка се поставя на корена с ОК хват, първата ръка се отпуска;
- компресираният пръстен се отвежда обратно към главата;
- повторете 20 пъти със смяна на ръцете.
След 3 дни
Здравите мъже преминават през по-радикален път за една седмица. Хирурзите увеличават пениса чрез лигаментотомия, липофилинг, поставят гел импланти и инжектират хиалуронова киселина.
За модернизиране на пениса и увеличаване на размера му за 3 дни те провеждат експресен курс на суспензии. Това е прогресивен метод за увеличаване на дължината. Закачалките могат да се закопчават с вакуум или механично. Вакуумът е по-безопасен от заключването чрез кримпване на цевта.
Как да поставите закачалка:
- в седнало положение към пениса се прикрепя товар до 2 кг;
- закачалката се освобождава, цевта ще се дръпне надолу под ъгъл от 90 градуса;
- натоварването се задържа 20 минути.
Дълго усилие от закачалката издърпва лигамента, tunica albuginea на пениса. Това е мощен, подчертан ефект върху тъканта на пениса. Активна 3-дневна работа с интензивност 4 пъти на ден ще ви помогне да получите по-масивен, месест пенис. След завършване на обучението е възможно връщане към оригиналните размери.
За 1 ден
Експресен вариант е помпа с мощен съдов ефект. Отрицателното налягане създава лимфедем в тъканите. След тренировка пенисът ще се увеличи с 3-4 см. Увеличението е стабилно точно за 24 часа, след което размерът постепенно намалява.
Техника:
- върху пениса се поставя топъл компрес;
- 5-минутен джелкинг ще отпусне тъканите и ще осигури правилна ерекция (50%);
- цилиндърът е свързан към маркуча. Пенисът и слабините се покриват с лубрикант, колбата се притиска в пубиса, постига се плътно уплътнение;
- направете 2-4 изпомпвания. Трябва да има лек натиск и удобно засмукване на цевта. След 2 минути колбата се премества нагоре и надолу. Налягането се увеличава с 1-2 инча за 10 минути;
- колбата се отстранява;
- нанесете нова порция лубрикант върху пениса и jelq за 30 секунди;
- за по-добро кръвоснабдяване вземете топъл душ.
За експресно увеличаване използвайте въздушна помпа. Сухият метод ще увеличи мощно притока на кръв. Сесията продължава 2-3 часа, с кратки паузи за почивка.
За възможно най-бърз напредък масажирайте, jelq и тренирайте пениса с вакуум екстендер. Интензивната програма влошава чувствителността.Притокът на кръв пренатоварва тъканта на пениса. Тялото неизбежно предизвиква реакция, пенисът става много по-дебел в покой. По време на ерекция кавернозното тяло приема 1, 5 пъти повече кръв.
Експресни методи за уголемяване за 24 часа:
- загрявка, напомпване 10 минути, джелкинг с лубрикант 100 тракции;
- топъл компрес, упражнения с помпа за 15 минути, джелкинг 100 тракции (мокри), упражнение на Юлия 40 пъти;
- загряване, стягане 3 минути, изпомпване 25 минути.
Спешно уголемяване на пениса преди секс
Мъжете ще получат временно увеличение на размера на пениса преди секс.
Рецепти:
- бани със сода– 40 mg/250 ml. Членът се потапя в топла вана за 10 минути. Плуването 1 час преди секс ще даде видимо увеличение на обема поради мощния кръвен поток. Редовната процедура ще осигури +2 см за 3 месеца;
- дюзи– за моментално увеличаване на обема и дължината. В секс магазин избират модел с допълнителна стимулация (антени, вибрация);
- таблетки от групата на PDE-5– изяден час преди коитус. Pharma ще разшири кръвоносните съдове, които захранват пениса и ще увеличи притока на кръв. Каверните ще приемат повече кръв, багажникът ще се увеличи по размер. В бъдеще растежът на пениса ще бъде осигурен от дълготрайна ерекция;
- кремове, гелове, мехлеми– лекарства се втриват в пениса преди секс. Веднъж усвоена, формулата подобрява притока на кръв, ерекцията и повишава либидото. Увеличаването на размера се постига благодарение на максимално кръвоснабдяване.
Как лесно да получите временно увеличение
Най-лесният начин е да използвате приставки, кремове и лекарства от групата на PDE-5. Но мъжете получават най-нестабилните резултати. Те се връщат към стандартния размер след 4-5 часа или на следващия ден.
Най-лесният начин за отглеждане
Как да увеличите пениса си за минута? Най-простият метод са специални дюзи. Играчките се предлагат във всеки секс магазин и са достъпни. Те не изискват труд за истинска корекция, промяна на размерите на фалоса. За лекота на използване мъжете плащат със загуба на чувствителност.
Заключение
Експресните методи, насочени към бързо разширяване на фалоса, дават съмнителен напредък. Това е стратегическа мярка, която ще помогне преди секс. За необратим растеж те създават тренировъчна програма и я следват ден след ден.